しばらく更新をさぼってしまいました。申告がおわったから『騎士団長殺し』を読んだりあたらしい刺繍の本を眺めたりしていたらいつのまにか時間がたっていました。

2017年3月のヨガを紹介します。アロマオイルはレモンとユーカリです。音楽はハタヨガがキャスリーンバトルのモーツァルト。すばらしいすばらしい歌声。陰ヨガが「ヨガのためのバッハ」です。

クラシックを聴きながらヨガをするのってなかなかいいですよ。

今月はみなさん花粉症に苦しんでいるようなので、鼻がすうすうしそうなポーズを取り入れています。

わきまわりのリンパをマッサージしたり、頭をさかさにしたり、魚のポーズをしたり。

わたしも今年もしかしたら花粉症になったかもしれないけど（朝になると鼻がつまっている）なってないふりをして暮らしています。

マスクをせず、薬ものまず自転車にのりほうだい花粉あびほうだいです。

しかし夜になると鼻づまりはなおっている。

さて上のバケツはいったいなんなのでしょう。

くるりの「つらいことばかり」を聴きながら数日かかってバケツの取っ手をのこぎりで切り落としました。

oh yeah!つらーいことばかりだね。oh yeah！つらーいことばかりじゃない！

きになるかたはどうぞ今年7月16日の発表会を観にいらしてくださいね♥