GWあけのちだバレエスクールです。今週もまた生徒さんにお花を頂きました。下のバラはバレリーナという名前ですって。かわいいですね。

ありがとうございます。

GWあけだからみんなぐったりしているかと思いきや、とっても元気でレッスンがんばっていました。えらいなあ。

わたしがコンタクトを買うのを忘れてめがねをかけていたらバレエの生徒さんに「先生、韓国ドラマで主人公を励ます女友達みたいだよ」と言われました。なんかそれ、すごいわかる。

5月のヨガについて。3月4月のヨガについて語るのをさぼりました。3月4月はとにかくみんなの鼻と目がすっきりしますようにというところでした。

5月は股関節を動かして、肩甲骨を動かして、という感じです。

アロマオイルはバリ島のおみやげに頂いたレモングラスとペパーミントのブレンドです。呼吸法は耳をふさいでするウジャーイー呼吸をえらびました。波の音のように聴こえておちつきます。

音楽は偶然にも「めがね」のサントラ。

このCDを用意しながら自分がコンタクトを買い忘れてめがねをかけていることを思い出すべきだったのです。