お盆がやってきました。ちだバレエスクールはお休みですがコンクールに出るひとびとは連日レッスンです。

あしたはペザントー村娘ですなーのかわいい髪型を思いついたので、髪型＆メイクリハーサルをやる予定。

女の子を育てる楽しみってこういうところにあるんでしょうね。

うちの息子は暑いから髪を刈りこんであしかみたいになってるもんな。

いちじくをたくさん頂いたので、きびしいレッスン（嘘）の合間をぬっていちじくの甘露煮を作りました。

朝イチの人たちが松雪さんにインタビューするくらいの丁重さで煮崩れしないように煮るのがポイントです。

丁～寧丁寧丁寧～に煮～ていくと～♪（サカナクションの音程で）と歌いながら作ります。

今週はスープ。つめたくあまいかぼちゃのスープ。

こちらはモロヘイヤと豆腐のスープ。つめたいだし味です。

さて今月のヨガは肩甲骨周りと前鋸筋を沢山使います。

肩甲骨の間には、燃焼をアップさせる場所があります。

「あついなら　もやしてしまえ　肩甲骨まわり」

前鋸筋とは肩甲骨と肋骨にくっついているやつです。

腕立てーヨガでいうチャトランガーでも使います。

これが弱いと肩甲骨がいい位置にいかないんだそうですよ。

バレエの人はポールドブラがへたくそになっちゃうんだよ。

あとはいつものように脚の内転筋外転筋。

ヨガ後の感想は、「やった感があるな。」

アロマオイルは、ローズマリー。音楽は波の音です。

毎年8月は波の音をかけています。

呼吸法はサダンタプラーナーヤーマ。すずしくなる呼吸法です。

みんながやった感を感じて、リラックスできますように。

今週のお花は、いえお魚はタイです。

南天のはっぱは自家製。

暑くてお花が枯れてしまいますのでフォトジェニックなお魚をのせてみました。

撮影後、お刺身と塩焼きとお吸い物にして食べました。

今月はコンクールに参加します。

良い踊りが出来るといいな～。

いよいよ参加生徒らの目がキラーンってなってきました。

今週またヨガの5年表彰の方が現れました。

これは副賞です。ユーカリオイルを、ぞうきんやお掃除用のウェットシートに数滴おとして掃除するととってもすがすがしい気分になるのでこの使用法を推奨しております。

うちはオール大理石の床ざます。というような方はやめたほうがいいかもしれないけど。

ちだバレエスクールでは、まる5年バレエやヨガをお休みやチケットなしで続いた人を表彰しています。

表彰率はバレエの方が多いです。なんでだろう。

今回表彰された方は常に、お月謝袋が一年たってもきれいです。

すてきだなあと思い、わたしも我が子のお習い事のお月謝袋をきれいに保とうと努めています。

生徒さんたちにはいろんなことを教えて頂いているなあ、実際。

昨日ある生徒さんにトッポギチップスなるものを頂いたですが、めちゃくちゃおいしかったです。

チップスランキングの上位に食い込んじゃいました！といいつつバレエやヨガの先生として、チップスランキングを持っていることを猛省。

話は変わって。

私はバレエにやってくる子供たちに論語や早口言葉を暗唱させているのですが、今日ある方と電話していていい早口言葉を思いつきました。

「シュトゥットガルトにゲスト出演」

三回言ってみてください♥難しくないですか？

暑すぎて飾るお花がみんなやられてしまいます。

趣向をかえて、今週の八角さん。

ほんものの八角さん。

今週も暑さに関係なく、こどもからおとなまでみんなレッスン頑張っていました。

今まで出来なかったことが出来るようになったために、思わず走って行って握手した人が２名ほど。

これだからバレエ教室はやめられないのだ。

今週のお花は同系色のバラとカーネーション。

外には暑さに強い日日草を植えました。

こちらはかわいい女子に頂いたプレゼントです。

配色がすてきすぎです。

豪雨の被害大変なことになっていますね。

ニュースをきくだけでかなしい気持ちになります。

あんな風に自分の住んでいる地域がなったらどんなにつらいでしょう。

被害にあわれた方お見舞い申し上げます。

一刻も早い復旧を祈るばかりです。

今月のヨガは夏に向けて二の腕のエクササイズが入っています。

そして身体の横側を沢山伸ばしたり鍛えたりしています。

エキセントリックなバランスもあります。

何をしたいのかというとじめじめを吹き飛ばしたい。

アロマオイルはペパーミントとレモン。

音楽はサッチダナンダーという感じのおしゃれマントラミュージック。

呼吸は体が涼しくなる舌を使った呼吸法です。

じめじめのせいで、ストックの花の鉢にかわいいきのこが生えていました。

今週のお花は…庭に咲いたお花をかき集めました。

ごうかなプリザーブドフラワーでごまかしています♡

台風がやってきましたね。台風さんは火曜日が好きな気がする。

火曜日の朝のヨガはしばしば台風さんにじゃまされているように思えます。

朝、委員長（いつもいろいろとクラスのお世話をして下さる方がいるのです。わたしが勝手にそう呼んでいるだけだけど。）が電話を下さり、「きょうはみんなでお休みにしようと思います。」ということでヨガはおやすみになりました。

委員長、いつもお世話になります。

お休みになったので、理事長が泣き叫ぶ中、お兄ちゃんとチップスターの空き箱を使って貯金箱をつくりました。

それにお金をためておばあちゃんと健康ランドに行くそうです。

くまえさんが夏休み仕様になりました。

7月のおやすみは30日月曜日、31日火曜日。

8月のおやすみは1日水曜日、13日月曜日、14日火曜日、15日水曜日、31日金曜日です。

よろしくお願いいたします。

土曜日に児童Ⅰクラスにかわいいお友達が体験レッスンに来たら、ちだバレエスクールのかわいこたちは喜んではげしくお世話していました。自己紹介も堂に入っています。

この殺伐とした世界でこんなに愛すべきおせっかいな人たちをみるとついついこころがなごんでしまいます。

今週のお花はボタンクサギ。

何年も前からいいなと思っていて、でも名前を知りませんでした。

「オーレリアンの庭」でその名前を知った時どんなにうれしかったことか。