2018年2週目のお花はピンクのゆりでした。
挿したときはつぼみでした。
咲かないなあ咲かないなあ、金曜日になってやっと咲きました。
ピンクがどんどん濃くなって咲く寸前のつぼみもきれいでした。
そしてまたおいしい洋食屋さんのロワーズでリトミックのイベントがあります。
こんどはお母さんたち向けに私がヨガをさせていただきます。
お食事はおさかなのグラタンだそうです。楽しみだ~~~♥
お申込みお待ちしております。
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Category: きょうのちだバレエ
23日は、ちだバレエスクール児童Ⅲクラスの10分間クリスマスパーティー♥をしました。
レッスンの合間に10分間タイマーをかけてみんなで楽しむのです。
おかしの隣は流行りの(教室内だけなのかな)スクイーズです。
ポンッとあけるジュースが楽しくおいしい。
お隣は、先日アップしそびれた今週のお花です。
そして今年最後のヨガクラスでは、今年もめぐリズムを目にあててシャバアーサナ(最後のリラックス)を行いました。終わってもまだめぐリズムが温かいのでみんな首に巻いて帰っていきます。
通行人がみたらあやしい場所と思うかも。
今年最後のヨガはふくらはぎのマッサージから始まり、腰をあたためたりするヨガでした。
体が温まりそうなメニューを組んでいます。
音楽はクリスマスなので、feel~christmas Aura~christmas などなどでした。
アロマオイルはフランキンセンスとレモンです。
水曜日で今年のレッスンもおわり。みなさまありがとうございました。
発表会が終わって今やティーカップホルスタイン(小型のめうし)みたいになってしまった私ですが
来年もよろしくおねがいいたします。
もうすぐクリスマス。こちらは大分駅の模様です。
電飾のぶんぶん号(駅の中を走るこども電車)が期間限定で外を走っています。
ちだバレエスクールでは、昨年は突然レッスン中にサンタさんが入ってきたのですが
今年は教室内でレッスン後に突如宝探しゲームをしました。
けっこうみんな盛り上がっていました。えっこんなところに?!というところにサンタさんの絵のカードが隠されていたのです。
すべてのカードをみつけたおじょうさんたちは、サンタさんからのプレゼントをもらって帰っていきました。
盛り上がっているみんなをみるのはこの上なく楽しいです。
明日の児童Ⅰクラスでもやってみよう、宝探し♥
先週はおやすみがあったのでひさびさに美容院に行ってきました。
息子が「ママがレイチェルみたいになってほしい」というので前髪を切りました。
彼は料理番組をやっているレイチェルさんの大ファンで毎週日曜に番組をみているのだ。
というわけで上の写真はちだバレエスクールのむかいの美容院の写真です。
わたしの幼稚園からの同級生がやっています。
カットしてもらいながらともだちと静かにネガティブな話や植物の話をするのはとっても楽しいです。
異様にポジティブな美容師さんに髪を切ってもらうとパワーを吸い取られるような気がする。のは内向きな私だけでしょうか。
居酒屋で生中を頼んだら大きな声で「喜んで~!」、スパゲティ屋さんに入ったら大きな声で「ボナ・セーラー!」と言われたら死にたくなるのは私だけでしょうか。
うちのだんなさんいわく「彼は森でかじやさんをしたら似合うよね。」
というくらい丁寧で職人的な仕事をする美容室です。
あじさいのドライフラワーがとてもうまく作れているので写真を撮りました。
みんな行ってみてね。
こちらは冬仕様のくまえさんです。下は秋なのでベニテングダケ。
今月のヨガはまたまた股関節にフォーカスしています。ウォーミングアップでは体側を伸ばし、足の後ろ側をマッサージします。今月はひさびさにヨガブロックを使っています。
股関節にいろいろなポーズでアプローチします。股関節が痛いというバレエクラスのヨギーニの要望にお応えしてメニューを組みました。
最後の方で肩甲骨の間にブロックを敷いてばんざいすると胸が開いてきもちがいいです。寒くなると背中がまるくなってしまうので暖かいお部屋でこれをすると最高です。
音楽は、ハタヨガが「ヨガ」というアルバム、陰ヨガが「安眠ヨガ」というアルバムです。どちらも波の音がして最後には力が抜けてきてしまいます。アロマオイルはマジョラムとユーカリです。
そしてマジョラムとユーカリを混ぜると「上品なねりけし」みたいなにおいがします。
さて皆さんは猫ぱんぱんをしたことがありますか?
毎日いろいろな世代の人と出会って話すので「世の中はしらないことだらけで面白いなあ」と思います。例えばミニヨンズがバナナだなんて知らなかった。
今朝のヨガクラスで、寒くなったねという話をしていて、一人の生徒さんが
「今日は寒いから猫ぱんぱんしてきたんだよね。」「えっ猫ぱんぱん?」すごい語感ですよね。
猫ぱんぱんとはなにか。寒くなると車のボンネットの中に下から猫が暖を求めて入ってきてそのまま寝てしまい、エンジンをかけると猫がもみくちゃになってしまう(もちろん助からない)という事件が時々あるのだそうです。そこで猫を追い出すためにボンネットを叩く、これが猫ぱんぱん。
ドライバーのみなさん、寒いときは猫ぱんぱんした方がいいらしいですよ。
私は自転車しかもっていないので猫ぱんぱんできず残念ですが。