さよなら2018年、どうもありがとうございました♡

クリスマス化が進むちだバレエスクール。

今月のヨガは年末ですし腹筋を鍛えます。

沢山プランクポーズします。ポーズの山場はワイルドシング。片手でブリッジみたいな。

「まだまだやれるな。」みたいな気分になれます。

肋骨の間を伸ばします。肩甲骨も活性化。

アロマオイルはレモンとローズマリー。音楽はエンヤです。最後にクリスマスソングが入ってます。

今年もあと少しですね。

こちらは朝稽古の模様。

はっけよい。

12月のお花たち。更新をさぼってしまいました。一挙に公開。

紫っぽいきぶんだった。

先日長男の幼稚園のクリスマス会のお手伝いに行ったら、彼の友人たちが「なんで帽子かぶっとんの」って聞くので、ひそひそ声で「実はな、おばちゃん頭に猫のお耳が生えとるんや。それ出したらネズミに齧られるけん（ぶるぶる震えながら）隠しとんのよ。」というとみんな喜んでいました。

息子によれば「すべての猫はぼくたちのことを大きい猫だと思ってるんだ」そうです。

来年のちだバレエスクールの発表会ではお花畑を荒らすかわいい黒猫たちが登場します。

すごい演技力をお楽しみに♡

鶴岡町のベニシアさんがきれいでしょ、すぐ散っちゃうけど！ってもってきてくれました。

こどもたちにも好評でした。

来年の発表会では人間お花畑をつくる予定です。風にそよぐお花たち。

それをつくるためには、ああつくるためには、強い体幹が必要なのであった。

自分はまだまだはいはいする気はないです、と語る八角理事長

今週のお花は背の高いつわぶきでした。しかしながら週の半ばで枯れてしまったので今週の理事長（過去のブログ参照）。

ちだバレエスクールでは発表会の練習が過熱しております。

教室によって発表会への準備ってそれぞれ異なると思うのですが、私は早くから振り付けをしてしつこくそれを完成させていくのがすきです。しかししつこい割りにレッスン時間は普段のレッスン通りです。長期プロジェクトだから残業はしないのだ。

あまりに早く練習を始めると基礎レッスンの時間がなくなるかな？とも当初は思っていたのですが、それなら発表会に向けて基礎レッスンを組めばいいのだと思い、振り付けの過程で、各クラスで絶対にこのパを上手にしてやるというものをそれぞれ決めています。だから、基礎レッスン（エクササイズとバー）と踊りが密接に繋がるものになっています。

バレエを知っている人が読んでいると仮定して例を書くと．．．

例えば児童Ⅰクラスなら年中メンバーはスキップとツーステップを、年長はスプリングスとタンデュ、児童Ⅱクラスならバランセとルルヴェのエシャッペ、ピックアップのパドブレを、児童Ⅲクラスはポワントでのピケターンと片足でのルルヴェアップを強化。大人クラスならバランセとアラベスクやエカルテなど身体の方向を。全体としてポールドブラは常に大事。しつこくしつこく指導してます。

そして今日のブログのお題。。。サンバ隊。これは大人のクラスでバランセ指導の際に副次的に誕生した華やかな部隊です。サンバ隊、それは3拍子を勝手に2拍子に変えてしまうおそろしい部隊。衣装は各自、好きな貝がらを持ち寄るように。ヒオウギ貝なんか色がきれいでおすすめです。さざえとか渋くていいかも。しかしみんなほんとうに一生懸命に練習頑張っているので発表会までには解散してしまうと思われます。

連投です。

今週はオレンジのカーネーションです。

後ろの緑はシーズンに向けて元気になってきてるクリスマスローズのはっぱ。

秋らしいお花。ずっと秋だったらいいのに。

11月のヨガは10月よりまったりしていると思います。

朝晩が冷えてきたので足先、手先を温める、身体を温めることを念頭にメニューを組みました。

脚の内側やお尻の外側など、身体をひねりつつ普段伸ばさないところを伸ばします。

先日新しくヨガに入会された生徒さんが「二日後に全身打撲ってかんじ。」と言っていておもしろかったです。

健康のためなのに全身打撲。

今月の音楽はヨガっぽい、自然っぽいやつです。

昔カザフスタンでだんなさんが買ってきました。

オイルはラベンダーとスイートオレンジのブレンドです。

かさじぞうさんにもらったえび

見学・体験レッスンご希望の方へおしらせです。

[バレエにつきまして]

ちだバレエスクールは2019年の7月14日日曜日に発表会を行います。

その練習のため、11月いっぱいで初修者の方の募集を停止したいと思います。

次の募集再開は発表会後です。発表会前にはまたご入会イベントを行いたいと思います。

ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いいたします。

後々のご入会のご相談などは受付けますので遠慮なくお問合せくださいませ。

[ヨガにつきまして]

月曜日、金曜日夜のヨガクラスが満席になりました。

こちらも募集を停止します。

けしていい気になっているわけではありません。

教室がだんごむしのひたいくらいしかありません。

定員11名なんです。どうかおこらないでください。

また空いたらおしらせします。

朝のヨガクラスは空いてます♡

すてきすぎる大王ダリア。

秋色です。ヨガの生徒さんに頂きました。

今日レッスンにやってきた子が「せんせーい、きょうあつさむい。」と言っていました。

なんかわかる。

すばらしい感性を持った彼女、発表会にはアメジストの精で出演します。

2018年11月のおやすみは23日金曜日

年末年始は12月29日土曜日から1月3日木曜日までがおやすみです。

来年は発表会なので4日からレッスンだ！

写真は、学生時代一緒にモダンダンスをやっていたともだちが送ってくれた箱に入っていたものです。

一緒に一生懸命、コントラクション～リリース～ってやっていました。

今のわたくしの心にジャストフィットするものがすべて入っていたのでびっくりしました。

私はへんくつー芸をするいるかをみると「そのうち人間を支配する気なんじゃないか」とドキドキする。オーロラをみると「バスクリンに色が似てるな」と思う。フェイスブックに載せられそうになると写真に白目をむいて写る、等々。－なので友達が極端に少ないのですが、こんなことをされると、友達っていいなと思っちゃいます。