毎日寒い日が続いています。

庭のクリスマスローズが咲きました♥

香りのいい水仙と一緒に。

今週はヨガのイベントをロワーズさんでさせていただきました。

教室を飛び出しての出張ヨガは2度目でしたがとてもたのしかったです。

かわいいお子さんたちとお母さんたちが来てくださいました。

なのにどうして写真を撮るのを忘れてしまうのでしょうか。

最近よくきく「インスタばえ」のするシーンがたくさんあったのにな。

あんなに素敵なおいしいランチ付きだったのにな。

鰆のグラタンがとてもおいしかったです。

今週のお花は2色の椿と、なんと黒法師のつぼみです。

黒法師のお花が咲くのはとってもレアなことです。

我が家の黒法師は7歳くらいで初めてのお花です。

花が咲くと株が枯れるという噂なので少し心配ですが。

昨日はちだバレエスクールにもインフルの波が押し寄せてきました。

いつも全然おやすみする人がいないすばらしいクラスも人数がとても少なかった。

外をみると粉雪が降っていてしずかな気持ちになりました。

今週は外のお花を紹介します。明日の朝は大寒波がやってくるらしいので屋内に避難させました。

こちらは日光浴を楽しむ多肉たち。

中央の赤い鉢のサボテンは昨年7月に黄色い花が咲いたやつ（過去のブログ参照）です。

多肉の魅力は常に姿が変っていくこと。当時と今では渡辺直美とナオミ・キャンベルくらい形状がちがってきています。

先日、せっかくシソンヌ（お笑いコンビ、バレエのパ、シソンヌが名前の由来だそうです。）のコントに出させてもらうことになったのに台本を確認しているうちに出遅れる夢をみました。くやしかった。

この夢はいったい何を示唆しているのか。

ちなみに最近の私のくちぐせは「引き下げるまでが引き上げだかんな！」です。

2018年2週目のお花はピンクのゆりでした。

挿したときはつぼみでした。

咲かないなあ咲かないなあ、金曜日になってやっと咲きました。

ピンクがどんどん濃くなって咲く寸前のつぼみもきれいでした。

そしてまたおいしい洋食屋さんのロワーズでリトミックのイベントがあります。

こんどはお母さんたち向けに私がヨガをさせていただきます。

お食事はおさかなのグラタンだそうです。楽しみだ～～～♥

お申込みお待ちしております。

あけましておめでとうございます。

1月5日よりレッスン始まりました。

バレエ初め、ヨガ初め、身体がおもたいです。しくしく。

上はお正月のお花とお正月バージョンの棚です。

新年らしく？家宝の白いバレリーナたちをかざりました。

こちらはちだ家のお正月の模様。

ありがたい宇佐神宮に行ってきました。

くまえさんは今年もしめ縄をしめています。

今日は七草がゆを作りました。

昨年の轍はもう踏まない。（昨年のブログで書いたけど一緒にプルコギを作ってしまいました。）

今年は七草がゆをていねいに作り、しお味で食べます。

2018年もよろしくおねがいいたします。

23日は、ちだバレエスクール児童Ⅲクラスの10分間クリスマスパーティー♥をしました。

レッスンの合間に10分間タイマーをかけてみんなで楽しむのです。

おかしの隣は流行りの（教室内だけなのかな）スクイーズです。

ポンッとあけるジュースが楽しくおいしい。

お隣は、先日アップしそびれた今週のお花です。

そして今年最後のヨガクラスでは、今年もめぐリズムを目にあててシャバアーサナ（最後のリラックス）を行いました。終わってもまだめぐリズムが温かいのでみんな首に巻いて帰っていきます。

通行人がみたらあやしい場所と思うかも。

今年最後のヨガはふくらはぎのマッサージから始まり、腰をあたためたりするヨガでした。

体が温まりそうなメニューを組んでいます。

音楽はクリスマスなので、feel~christmas  Aura~christmas　などなどでした。

アロマオイルはフランキンセンスとレモンです。

水曜日で今年のレッスンもおわり。みなさまありがとうございました。

発表会が終わって今やティーカップホルスタイン（小型のめうし）みたいになってしまった私ですが

来年もよろしくおねがいいたします。

もうすぐクリスマス。こちらは大分駅の模様です。

電飾のぶんぶん号（駅の中を走るこども電車）が期間限定で外を走っています。

ちだバレエスクールでは、昨年は突然レッスン中にサンタさんが入ってきたのですが

今年は教室内でレッスン後に突如宝探しゲームをしました。

けっこうみんな盛り上がっていました。えっこんなところに？！というところにサンタさんの絵のカードが隠されていたのです。

すべてのカードをみつけたおじょうさんたちは、サンタさんからのプレゼントをもらって帰っていきました。

盛り上がっているみんなをみるのはこの上なく楽しいです。

明日の児童Ⅰクラスでもやってみよう、宝探し♥

今週のお花はランと多肉のアレンジです。

まるでおしゃれな納豆のような入れ物に入っています。

先週ピアノの発表会があって頂いたのです。

お隣はクリスマス化が進んだ教室の模様、くまえさんは冬仕様のサングラスをかけています。

最近新しいレッスンCDを購入しました。

「大人の音楽」をイメージしているらしく情熱的かつメランコリックです。

ノリノリでエシャッペ、ノリノリでバランセ、とにかくノリノリです。

しかしあまりにもそのような音楽が連続すると「チューブの前田さんの家でかかっていそうなBGMだな」と一人で思って笑ってしまいます。

先週はおやすみがあったのでひさびさに美容院に行ってきました。

息子が「ママがレイチェルみたいになってほしい」というので前髪を切りました。

彼は料理番組をやっているレイチェルさんの大ファンで毎週日曜に番組をみているのだ。

というわけで上の写真はちだバレエスクールのむかいの美容院の写真です。

わたしの幼稚園からの同級生がやっています。

カットしてもらいながらともだちと静かにネガティブな話や植物の話をするのはとっても楽しいです。

異様にポジティブな美容師さんに髪を切ってもらうとパワーを吸い取られるような気がする。のは内向きな私だけでしょうか。

居酒屋で生中を頼んだら大きな声で「喜んで～！」、スパゲティ屋さんに入ったら大きな声で「ボナ・セーラー！」と言われたら死にたくなるのは私だけでしょうか。

うちのだんなさんいわく「彼は森でかじやさんをしたら似合うよね。」

というくらい丁寧で職人的な仕事をする美容室です。

あじさいのドライフラワーがとてもうまく作れているので写真を撮りました。

みんな行ってみてね。

こちらは冬仕様のくまえさんです。下は秋なのでベニテングダケ。

今月のヨガはまたまた股関節にフォーカスしています。ウォーミングアップでは体側を伸ばし、足の後ろ側をマッサージします。今月はひさびさにヨガブロックを使っています。

股関節にいろいろなポーズでアプローチします。股関節が痛いというバレエクラスのヨギーニの要望にお応えしてメニューを組みました。

最後の方で肩甲骨の間にブロックを敷いてばんざいすると胸が開いてきもちがいいです。寒くなると背中がまるくなってしまうので暖かいお部屋でこれをすると最高です。

音楽は、ハタヨガが「ヨガ」というアルバム、陰ヨガが「安眠ヨガ」というアルバムです。どちらも波の音がして最後には力が抜けてきてしまいます。アロマオイルはマジョラムとユーカリです。

そしてマジョラムとユーカリを混ぜると「上品なねりけし」みたいなにおいがします。

さて皆さんは猫ぱんぱんをしたことがありますか？

毎日いろいろな世代の人と出会って話すので「世の中はしらないことだらけで面白いなあ」と思います。例えばミニヨンズがバナナだなんて知らなかった。

今朝のヨガクラスで、寒くなったねという話をしていて、一人の生徒さんが

「今日は寒いから猫ぱんぱんしてきたんだよね。」「えっ猫ぱんぱん？」すごい語感ですよね。

猫ぱんぱんとはなにか。寒くなると車のボンネットの中に下から猫が暖を求めて入ってきてそのまま寝てしまい、エンジンをかけると猫がもみくちゃになってしまう（もちろん助からない）という事件が時々あるのだそうです。そこで猫を追い出すためにボンネットを叩く、これが猫ぱんぱん。

ドライバーのみなさん、寒いときは猫ぱんぱんした方がいいらしいですよ。

私は自転車しかもっていないので猫ぱんぱんできず残念ですが。