児童Ⅱのうつくしい目をしたあの子にもらいました。

「せんせい、こういうのすきだったらまたもってきてあげるからね。じどうクラブでもらうんだ。わたしもたべるんだけどいっぱいあるときは。」とのことでした。

勿論こういうの好きだよ！ありがとう！

校舎の裏で飼われている猫みたいな気持ちになりました。いい意味で。

こちらはしめじとマトリョーシカ。

9月のヨガは、足の後ろ側のマッサージ&ストレッチと股関節周り。肩甲骨動かしまくり。手指の運動です。

暑かったり冷えたりなので、指先の血行をよくしておきたいと思いました。

又バレエもしている人たちは、指先にいうことをきかせるために指の運動はとても大切。

股関節と肩甲骨は常に可動させておく必要がありますね。

ミュージックは「Magicheskij duduk 魔法の笛」。コーカサス地方のドゥドゥクという伝統楽器を現代風にアレンジしたものです。かっこよくて大好きなアルバムです。

オイルはレモングラスにしました。筋肉疲労、消化に良いのだそうで、秋にいいかなと思い。